Samstag, 1. Juli 2017

Zurück zu einem organisierten und Fitten Leben

Guten Abend liebe Leserin und lieber Leser,

Gut 6 Monate nach dem letzten Post ist es immer noch wie am Anfang des Jahres, es ist  eine Situation entstanden die nicht zu erklären ist, der Alttag wird beherrscht von zu viel Weh und Ach wie es so schön in einem Kirchenlied heißt wie " wir machen  unser Ungemach nur Größer durch diese Traurigkeit "( GL 424) . Nach guten Gesprächen mit meiner Mama, bin ich jetzt fest entschlossen, die 360 Grad Wende zu vollziehen. Das Ziel steht fest am Heiligen Abend in 5 Monaten und 3 Wochen möchte ich 10 Kilo mit Hilfe von WW abgenommen haben und ein Leben führen wie ich es zum Anfang meiner Zeit in Köln gelebt habe. Ich bin sehr zuversichtlich es diesmal zu schaffen. Ab Montag Abend werden die Weichen dafür mit einem ersten Treffen bei WW gestellt und ab Dienstag folgt dann die wieder Aufnahme der Sporteinheiten im Fitnessstudio ( ich möchte es schaffen in den ersten 4 Wochen der 5 Monate mindestens 2 besser 3 mal zum Sport zu gehen) , sowie die Anfahrt zur Arbeit mit dem Fahrrad absolvieren. Diese Gespräche haben mir die Augen geöffnet und gezeigt wenn ich nichts ändere, werde ich  über kurz oder lang Gesundheitliche Probleme bekommen und es dadurch womöglich schwerer im Leben haben. In diesem Sinne euch und Ihnen einen schönen Abend und bis zum Zwischenbericht in 4 Wochen. "The Show must go on" (Queen Band).