Ende eines vielleicht letztes Wochenendes mit 2 freien Tagen.

Guten Abend sehr verehrte Leserin und Leser meines Blogs,

Heute ein kurzer Post über mein Wochenende. Gestern waren wir wie geplant im schwedischen Möbelhaus, da wir aber erst gegen Mittag dort eintrafen, beschlossen wir erst eine Runde durch die Möbelausstellung zu gehen und im Anschluss im dortigen Restaurant zu Mittag zu essen.Es war ein gutes Mittagessen, es gab Salat mit Schrimps.Es war das erste Mal das wir dort ohne große Kartons abfuhren. Im Anschluss gab es noch einen Einkaufsbummel, bei dem eine Tischdecke und Deko Sand den Weg in die Einkaufstüte fanden.Zuletzt ging es in den Lebensmittelmarkt das Mittagessen und den Kuchen für den Muttertag einzuholen.Heute gab es zum Mittag Pizza belegt mit Annas und Koch Hinterschinken sowie Streukäse und Zwiebeln zum Nachtisch gab es Annas an Schokoladen Eis mit warmer Himbeermarmelade garniert. Zum Muttertagskaffee gab es ein Sachertkuchen. Nun neigt sich der Post und das Wochenende dem Ende zu, es beginnt vielleicht eine Woche mit dem Verhältnis 1:4, was aber nach 4 Wochen und davon 3 Wochen komplett 5 Tage frei und einer mit einem sauberen 5:2 Verhältnis nicht schlimm ist zumal nur noch 7 Wochen mit dem Verhältnis 1:4 möglich sind danach sind es 2 Wochen und 5 Tage bis zum letzt möglichen Prüfungstag in diesen gut 21/2 Wochen im Juli muss jeden Tag mit der mündlichen Prüfung gerechnet werden, weil es glaube ich nicht so wahrscheinlich ist das ich gleich am 30.06.2014 die Prüfung habe.Alles in allem also ein sehr übersichtlicher Zeitraum.Ich wünsche allen Leserin und Lesern einen guten Start in die zwanzigste Kalenderwoche im Jahre 2014 und bedanke mich recht herzlich für das Lesen meines heutigen Posts. 

Eine anstregende Woche neigt sich dem Ende zu, Überwinden der Tablettensucht

Hallo Liebe Blogger Gemeinde,

Erst mal vielen Dank für die große Resonanz meines ersten Posts 41 Seitenaufrufe bis heute, ich bin überwältigt von dieser Nachfrage.Heute muss ich ein bisschen Wimmern, die Woche war sehr anstrengend.Nach dem ich 3 Monate überwiegend mit der Vorbereitung auf die Prüfung beschäftigt war, wurde es nochmal 3 Wochen sehr anstrengend,ich habe sehr intensiv, teilweise bis zu 4 Stunden pro Tag gelernt. In dieser Woche hieß es nun Alttag du hast mich wieder,am Montag noch mal 1/1/2 Stunden lernen, dann im Nachmittag einen Arzt Termin und zum Abschluss eine Massage. Am Dienstag stand erst mal die Prüfung auf der Agenda.Ich habe ein sehr gemischtes Gefühl was das angeht, weil im Dritten Teil wo gefühlt 50% Mathe dran kamen, habe ich echte Schwierigkeiten gehabt.Am Mittwoch habe ich ganz überraschend gearbeitet, ich hatte mich schon auf Samstag arbeiten eingestellt, so kommt es das ich jetzt 4 Samstage frei habe,das war zuletzt im Frühjahr 2013 der Fall,es tut auf jeden Fall sehr gut.Gestern und Heute stand die Berufsschule auf dem Programm, was sehr Langweilig ist weil man das Gefühl hat sein Zeit abzusitzen. Nun genug mit dem Wimmern, ich freue mich schon auf Nachher der kommt auf ZDF eine neue Auflage des Freitagskrimi Klassikers "Ein Fall für Zwei", morgen steht ein Ausflug zu einem berühmenden Schwedischen Modehaus mit einem Frühstück auf dem Programm.Am Sonntag war eigentlich eine Wanderung zu einem Ausflugslokal geplant, welche vielleicht aufgrund des Wetters ausfallen muss ein Ersatzprogramm ist nach meiner Kenntnis noch nicht vorhanden.Ich hoffe die nächste Woche wird weniger anstrengend, vielleicht war es aber auch nur Ungewohnt nach 3 Wochen wieder einen "normalen Alttag" zu haben.Nach dem ich meinen Post bis hier gelesen hatte erschrak ich sehr, ich hatte mir eigentlich auf der Rückfahrt von Borkum geschworen nicht mehr so zu Wimmern und alles etwas Entspannter zu sehen daran sieht man wie schnell einen der Alttag wieder einholt, ich werde es nun erneut versuchen,was ich Überraschend   festgestellt habe ich Schlafe seit vergangen Samstag Abend wieder wie ein Stein.Zum letzen Satz bleibt zu sagen das ich im Moment versuche eine Tablettensucht zu Überwinden in den vergangenen 3 Monaten habe ich Medikamente zur Leistungssteigerung eingenommen, das hatte den Nachteil das ich zum Einschlafen starke Schlaftabletten nehmen musste und das nur um den Alttag der in dieser Zeit sehr anstrengend war,Arbeiten,Lernen und Freizeit das war halt Schwierig von der Konzentration und Körperlichen Leistung her gesehen, hinzu kam aber der Enorme Leistungsdruck im Arbeitsalltag und das fehlende Wochenende, meine Wochen sahen so aus 1 Tag Förderunterricht beim Bildungsträger anschließend meist 2 Stunden gelernt, dann 1 Tag frei bevor es hieß 1 Tag arbeiten im Anschluss oder davor je nach Schicht Hausaufgaben des Bildungsträgers machen und Lernen dann 2 Tage Schule und nochmal 1 Tag arbeiten in der Summe also ein 1:4 Verhältnis so das gerade wenn Mittwochs Spätschicht auf der Agenda stand,auch Schlafmangel hinzu kam,weil aufgrund Schlechter Verbindung war ich an solchen Tagen nie vor halb elf elf im Bett so das in der Summe 7,5-7 Stunden Schlaf möglich waren ich brauche aber um fit zu sein 8-9 Stunden Schlaf nun sagte der ein oder andere das sind doch nur dreißig bis 1,5 Stunden weniger bei mir machte das schon so viel aus das meistens ab Mittags die Luft raus war.Nun hatte ich aber mir vorgenommen auf meinem Kurzurlaub nach Emden das erste mal seit 3 Monaten auf die Medikamente zu Verzichten, weil ich das Gefühl hatte die Medikamente hätten meinen Körper zum Negativen verändert,es gab Tage da musste ich das "Aufputsch" Mittel nehmen weil ich es ohne nicht geschafft hätte,im Nachhinein würde sagen es wäre bestimmt ohne gegangen aber ich war halt so Abhängig, das ich dachte es geht nicht.Man hat das Gefühl das die Medikamente ein Seelisch fertig machen, weil man in einer Achterbahn der Gefühl steckt wie heißt es so schön Himmelhochjauchzend zu Tode betrübt, auch steigt sehr stark das Aggressionspotenzial ganz allgemein man geht wie abgestumpft durch den Alttag.Das letzte Wochenende aber vor allem der Tag in Borkum hat mich sehr stark zum positiven Verändert,mir ist sehr viel Klar geworden und ich werde versuchen mehr zu meinem "alten Ich" gemischt mit der großen Portion Selbstbewusstsein von meinem" Neuen Ich" zurück zu finden. Ich fühle mich nach dem Tag in Borkum wie ein Neugeborenes nämlich so unendlich leicht und entspannt.Abschließend bleibt zu sagen ich werde versuchen mich nie wieder von Medikamenten gerade von solchen "Hammer" Medikamenten wie diesen Abhängig zu machen, sie helfen nur bedingt sie schaden einem viel mehr,als das sie helfen ich blicke trotz vielem Ungewissen sehr positiv in die Zukunft und bin gespannt was Sie bereit hält, vielleicht schaffe ich es, finanziell wie zeitlich,im Sommer noch mal für mehrere Tage auf die Insel Borkum.Man kann dort so wunderbar entspannen,weil auch das Handynetz gerade außerhalb des Ortes nur sehr schwach ist und die Luft wie das Hochseeklima und der allgemein entschleunigende Lebensstil der Inselbewohner tun ihr übriges um zu Entspannen.Ich wünsche euch einen sehr sehr schönen Abend und ein erholendes und Kraft gebendes Wochenende.

Mein Urlaub in Emden und ein Tag auf Borkum

Hallo ich wollte euch heute von meinem wunderschönen Wochenende in Emden und einem unvergesslichen Tag in Borkum erzählen,das Bild was ihr über dem Post sehet entstand in Borkum am Ende der Befestigten Strandpromenade,der Weg geht nun ein gutes am Strand entlang.Aber fangen wir mit dem ersten kurzen Urlaubstag an es war  Freitag es ging um kurz nach halb zwei mit diesen weißen Schnellzügen Richtung Bremen, im neuen Deutschen ICE genannt,dabei ging es nur bis Hannover in sehr hohem Tempo zeitweise 250 Stundenkilometer, das muss man schön mögen. Von Hannover ging es bis Bremen mit gemütlichen 160 Stundenkilometern, obwohl wir in Göttingen 13 Minuten Verspätung hatten waren es in Hannover, dank 250 Stundenkilometern, nur noch 8 Minuten nach dem der vordere Zugteil abgetrennt und nach Hamburg weiter gefahren war.Starteten wir mit nur noch 5 Minuten Verspätung die wir bis Bremen aufgeholt hatten.Hier stand der Umstieg nach Emden auf dem Reiseplan,dieser klappte reibungslose nur 3 Minuten um aus dem einen auszusteigen und  in den Regionalschnellzug, Neu Deutsch Regional Express nach Emden einzusteigen und platz zunehmen.Nach gut 1 Stunde und 47 Minuten erreichte der Zug Emden.Jetzt hatte ich gut 20 Minuten Zeit bis der Bus kam der mich sehr an an die Jugendherberge brachte,es waren nur 7 Minuten von der Haltestelle bis zur Jugendherberge.Es folgt ein Bild wo rauf der sehr schöne Wegweiser zu sehen ist.

Das zweite Bild entstand auch noch auf dem Weg zur Jugendherberge und zeigt ein Typischen Kanal wie man ihnen in Emden an vielen Stellen finden kann.

Nach dem ich in der Jugendherberge ankommen war, wartete völlig Überraschend ein warmes Abendessen auf mich,das bin ich in Jugendherbergen kann nicht gewohnt, es tat sehr gut nach über 4 Stunden Zugfahrt und viel Süßkram etwas warmes zu Essen,noch dazu eines meiner Lieblingsessen nämlich Hühnerfrikassee es hat sehr gut geschmeckt. Nach dem der Formale Teil erledigt war bezog ich mein Zimmer im ersten Stock das Haupthauses, es passierte ein kleines Missgeschick es gab kein Fahrstuhl so das ich mit Koffer in der einen und dem Rucksack in der anderen Hand die leicht geschwungene Treppe hinauf ging ich vergaß mein Bettlaken unten im Erdgeschoss, dies merkte ich aber erst nach der Dusche, als ich nochmal unten schaute war es wie vom Erdboden verschlugt,da die Rezeption schon geschlossen war und ich sehr müde war legte ich mich so in das Bett.Am nächsten Morgen war um halb sieben die Nacht vorbei,ich wollte heute nämlich mit der Fähre nach Borkum übersetzen,diese legte um acht Uhr ab, so das ich um halb acht mit dem Taxi von der Jugendherberge los fahren musste.Ich holte mir unten meinen Proviant für den Ausflug,er war sehr ergiebig da ich nicht am Frühstück teilnehmen konnte,es gab erst ab viertel vor acht Frühstück bekam ich zum Lunchpaket, auch schon wieder neu Deutsch;), noch vier Brötchen und diverse Beläge mit. Fünf Minuten vor der vereinbarten Zeit kam mein Taxi nun ging es in zehn Minuten von der Jugendherberge zum Hafen.Was ich sehr gut fand war das es Tagestickets für die Fähre gab,so kostete die Überfahrt inklusive Kurbeitrag  nur 21,00 €.Es folgen Bilder vom Hafen.

Nach dem wir abgelegt hatten ging es eine dreiviertel Stunde an malerischen Landschaften vorbei Richtung Meer die nächsten zwei Bilder zeigen die für diese Region typischen Windräder und die Ausfahrt auf das Meer.

Nach gut zwei Stunden war Borkum erreicht,nach dem uns die kleine Inselbahn in den Ort gefahren hatte ging es los die Insel selber zu erkunden.

Hier sieht man den Strand von Borkum,mit sehr schönen Bunten Strandkörben nach gut eineinhalb Stunden waren die ersten fünf von zehn Kilometern geschafft nun ging es durch  die Dünenlandschaft zurück zum Ort, auch wenn ein Teil mich jetzt erschlägt das schon wieder ein Bild kommt aber ich finde ohne wäre es nur halb so schön.

Nach dem nach gut drei Stunden der Ort wieder erreicht wurde, gab es eine kleine Stärkung bevor es zum Abschluss auf den neuen Leuchtturm ging.Um halb fünf ging es wieder nach Emden zurück.Wir waren um sieben Uhr wieder sicher in Emden nun ging es vom Hafen mit dem Zug zum Bahnhof und von dort mit dem Bus in Richtung Jugendherberge.Am nächsten Morgen hieß es wieder Koffer packen und sich langsam daran gewöhnen das es dem Ende zu geht.Den Abschluss bildete eine sogenannte Grachtenfahrt durch Emden.

Direkt nach dem Ende der Grachtenfahrt ging es zum Bahnhof um eine Stunde früher als geplant die Heimfahrt an zutreten, um in Hannover noch gemütlich was zu Abend zu essen, in Emden war nämlich Todehose.Nach gut sechs Stunden war ich wieder in Kassel. Alles in allem ein wunderschönes und unvergessliches Wochenende.